Книги, вебинары и тренинги Дарьи Федоровой для мам

Дарья Федорова

  • четырежды мама, 
  • руководитель двух интернет-проектов,
  • бизнес-тренер, 
  • автор 17 уникальных онлайн-программ для мам,
  • писательница, автор книг-бестселлеров «Как стать лучшей мамой на свете», «Самое главное, чему стоит научить ребенка» и «Мысли многодетной мамы вслух, или Записки на подгузниках» 
  • и немного художник…
Ссылка на это место страницы: #books

"Как стать лучшей мамой на свете"

Это книга-поддержка

Она о самой маме, о том, как научиться слышать себя и понимать, откуда «растут ноги» конфликтов с ребенком.


Она о каждой маме… Она будет полезна и молодым мамам, которые только-только начали привыкать к новому статусу и их еще мучает масса вопросов и страхов, и мамам со стажем, которые уже перелопатили не один десяток книг по воспитанию.


Почему я в этом уверена?


Потому что я создавала ее многослойной, такой, чтобы Вы могли возвращаться к ней вновь и вновь, и каждый раз, перечитывая, открывали бы для себя новые мысли, озарения, видение процесса воспитания Вашего ребенка.

"Самое главное, чему стоит научить ребенка"

Вторая книга полностью посвящена нашим сладким чадам

Поговорим о свободе выбора и воспитании у  ребенка ответственности за свои поступки и собственную жизнь, о том, как научить ребенка СОчувствию, СОпереживанию и Совместной деятельности в команде.


И еще в этой книге есть мой любимые раздел «Десять тысяч «Если…»», где есть маленькие шпаргалочки на каждый день.
Я буду очень рада, если Вы полюбите эту книгу, также как я… Если она поможет Вам направить Ваш воспитательный фрегат в Океан Счастья, Вашего счастья и счаcтья Ваших детей.

"Мысли многодетной мамы вслух,
или полуночные
записки на подгузниках"

В этой книге я собрала лучшие письма из рассылок за 5 лет развития «Портала для мамы»

Я хочу, чтобы эта книга стала для Вас доброй подругой, с которой можно поболтать по душам и получить поддержку, и близким человеком, на плече которого можно всплакнуть и найти утешение, и мудрым наставником (наставницей? :)), у которого можно спросить совета…


Читать ее можно с любой страницы. Просто откройте оглавление и прочтите ту заметку, которая больше всего откликнулась. И возможно, как раз сегодня Вы найдете ответ на тот вопрос, который уже давно не дает Вам покоя!

Ссылка на это место страницы: #uspet


1000 рублей

500 рублей

Семинар "Как всё успевать, ничего на планируя, или Тайм-менеджмент для ленивой мамы"

Часто не доводите дело до конца?

План всегда остается только на бумаге? Любите одновременно двигаться в нескольких направлениях, а однообразие Вам быстро наскучивает?
Думаете, Вы лентяйка и никчемная хозяйка?


Нет, Вы просто иррационал!


К сожалению, большинство методов планирования и тайм-менеджмента рассчитаны на рационалов…
Иррационалу сложно жить в жестких рамках, зато он легко ориентируется в быстро меняющейся или экстренной ситуации, в то время, как рационал, попадая в такие условия, обычно теряется и не знает, что же делать, как найти выход?
Иррационалы – творческие, креативные люди. Поэтому и методы тайм-менеджнента для них необходимы особые. Какие?

Об этом Вы узнаете из этого семинара!

Семинар "Синдром хронической усталости у мамы. Как избежать?"

Прослушав вебинар, Вы узнаете:

  • 2 главные причины синдрома хронической усталости у мамы;
  • 5 принципов, которые помогут Вам всегда будете в форме;
  • 7 экспресс-способов снять эмоциональное напряжение.
  • А также получите шпаргалку, на что надо обращать пристальное внимание, чтобы снова не попасть в ловушку синдрома хронической усталости.



1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар "Что делать, если Вы попали в ловушку хронической усталости? 10 способов быстро восстановить силы и вернуть вдохновение…"

Кажется, растете, развиваетесь, внедряете новые привычки, становитесь эффективнее, с каждым днем успеваете всё больше…


И вдруг однажды утром просыпаетесь с мыслью, что Вы


НЕ ХОТИТЕ просыпаться!
НЕ ХОТИТЕ, чтобы день начинался!
НЕ ХОТИТЕ ничего делать… вообще ничего, не говоря уже о своих каждодневных обязанностях или работе… хотя еще вчера она была любимой…


Знакомо?


Что случилось? С Вами что-то не так? Вы заболели? Нет, все в порядке. Просто Вы взяли слишком быстрый темп, и поэтому сейчас у Вас наступила фаза отката. Организм взял тайм-аут.
Как быстро вернуть себя к жизни? Как снова начать «летать» и творить? Как снова не попасть в ловушку отката?


Об этом Вы узнаете из этого семинара!

Мини-тренинг

"Как маме всё успеть???"

Пройдя этот мини-тренинг, Вы:

  • Разберетесь, куда утекает Ваше время.
  • Узнаете, как залатать эти «дыры».

  • Вскроете те внутренние «абсцессы», которые мешают вам быть эффективной.
  • Поймете, что же на самом деле Вам хочется успевать.
  • Узнаете главный секрет, как вынырнуть из каждодневной суеты и начать, наконец, делать то, что Вам действительно хочется.


1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар «Как всё успевать с двумя маленькими детьми на руках?»

Прослушав этот семинар, Вы:

  • узнаете 10 основных принципов, как все успевать с детьми,
  • научитесь правильно планировать день с детьми,
  • упорядочите ежедневные дела,
  • правильно организуете режим дня детей,
  • найдете время для полноценного отдыха.


Книга "Готовить просто"

Прочитав эту книгу, Вы:

  • научитесь готовить быстро и вкусно,
  • забудете о том, что Вы не любите готовить,
  • сэкономите время для общения с близкими,
  • сможете быстро приготовить вкусный пирог, если неожиданно нагрянули гости,
  • научитесь составлять меню на месяц вперед, чем значительно сэкономите семейный бюджет (т.к. не будете забивать холодильник полуфабрикатами, колбасами и прочими неполезными перекусывалочками) и свое время.



500 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар "Мечтаю... Хочу!.. Ленюсь... Ненавижу себя!.. Ничего не хочу... Как разорвать порочный круг?"

Прослушав этот семинар,
Вы разберетесь с вопросами:

  • чем "мечтаю" отличается от "хочу",что такое избегание,
  • как появляется чувство вины,
  • зачем нам лень
  • откуда берется депрессия, апатия и отсутствие желаний
  • что-либо делать и как просто этого можно избежать.

Просто - не значит легко! Но кто осведомлен, тот вооружен! :)

Семинар "10 правил супермамы, или Как победить свою лень без борьбы?"

Устали чувствовать себя белкой в колесе?
Вам кажется, что жизнь проходит мимо, пока Ваше время пожирает бесконечный ком рутинных дел?
Хотите, наконец, вспомнить, что Вы ЖЕНЩИНА, а не просто уборочно-воспитательная машина?

Прослушав этот семинар, Вы:

  • Узнаете секрет, как «приручить» собственную лень.2 
  • Научитесь отличать лень-дурную привычку от лени-сторожа и лени-советника.
  • Избавитесь от перфекционизма.
  • Определите главные приоритеты в своей жизни.
  • Хорошенько отдохнете и получите заряд хорошего настроения!


1000 рублей

500 рублей

Ссылка на это место страницы: #timemama

3000 рублей

1 490 рублей

7-дневный тренинг "Как маме находить время для себя и для отдыха"

Что Вам даст этот тренинг:

  • Я расскажу Вам 10 конкретных способов, как именно Вам находить время для себя каждый день.
  • Вы научитесь оптимизировать домашние дела, оставляя на них не более 40 мин в день.
  • Вы будете каждый день просыпаться с улыбкой и научитесь поднимать себе настроение за 1 минуту в любом месте, в любое время и при любых обстоятельствах! :)
  • Вы, наконец, сможете честно признаться себе:

Я живу каждый день с удовольствием!

Ссылка на это место страницы: #magic

21-дневный тренинг "Магия времени:
как маме успевать ЖИТЬ?"

Пройдя этот тренинг, Вы:

  •  построите свою собственную систему управления временем;
  • создадите свои шаблоны, чек-листы планирования и анализа дня, недели, эффективные именно для Вас;
  • наведете в доме порядок и создадите систему поддержки уюта в нем, тратя на это не более 30-40 мин в день;
  • научитесь мотивировать себя, даже если сегодня совсем ничего не хочется делать;
  • научитесь уделять больше времени тому, что Вы любите делать и особенно тому, что у Вас хорошо получается,
  • будете правильно отдыхать и научитесь быстро восстанавливать свои силы:
  • наладите режим дня, который поможет Вам всегда чувствовать себя бодрой и полной сил,
  • найдете время для себя и своего любимого дела: как минимум 2 часа в день Вы будете принадлежать только себе!
  • каждый день сможете уделять время любимому мужу и дарить ему хорошее настроение:
  • быть в контакте с ребенком и ежедневно проводить с ним время за занятиями, интересными и Вам, и ему;
  • будете легко придумывать новые игры и сочинять сказки «на ходу».

10000 рублей

6 000 рублей

15000 рублей

9 900 рублей

3-месячная программа "С планированием на ТЫ! Догони свою мечту за 3 месяца"

Чему именно Вы научитесь:

  • Вы примерите на себя 5 разных способов ежедневного планирования, и возьмете из них те элементы, которые подошли именно Вам.
  • Вы попробуете 3 способа еженедельного планирования, и снова отберете только то, что работает именно у Вас!
  • Вы освоите 2 мощных инструмента долгосрочного планирования, чтобы использовать их как для решения конкретных задач, так и для стратегического планирования Вашей жизни.
  • Вы соберете из всех этих деталек свою собственную, УНИКАЛЬНУЮ, созвучную именно Вам, систему управления временем, и она точно будет работать!
  • Наконец, Вы начнете применять эту систему в конкретных сферах Вашей жизни: в работе, в домашнем хозяйстве, в уходе за собой, в развитии ребенка, в составлении меню, в организации праздников для семьи.

!

Ссылка на это место страницы: #poryadok

Семинар «Психология беспорядка, или Как поддерживать порядок в доме легко!»

С помощью этого семинара, Вы:

  • разберетесь в истинных причинах беспорядка в доме,


  • найдете баланс между хаосом и порядком,;


  • познакомитесь с простыми правилами поддержания порядка,


  • избавитесь от лишних вещей и организуете удобное хранение нужного,


  • познакомитесь с полезными привычками для поддержания порядка и внедрите их в жизнь


1000 рублей

500 рублей

4000 рублей

2 000 рублей

Онлайн-курс "Идеальный порядок в гардеробе за 14 дней"

В течение 14 дней мы рассмотрим следующие вопросы:

  • Как решить, что сохранить;


  • Как решить, от чего стоит избавиться;


  • Как организовать ваши наряды:
    • Платья, блузки, свитера, футболки, топы, юбки, брюки;
    • чулочно-носочные изделия, носки, пижамы, нижнее белье;
    • туфли и сапоги, пальто, куртки, кошельки и сумки, головные уборы, перчатки и аксессуары.
  • И, наконец, Вы приобретете новые привычки, которые позволят Вам НАВСЕГДА избавиться от беспорядка в Вашем гардеробе!
Ссылка на это место страницы: #stopbardak

Онлайн-курс «Избавьтесь от беспорядка в доме
за 5 минут в день!»

Что Вы получите, выполнив задания аудиокурса:

  • Избавитесь от беспорядка в гостиной…
  • Наведете порядок в кастрюлях, сковородках и прочей посуде…
  • Организуете Ваши документы…
  • Избавитесь от беспорядка в детской…
  • Наведете порядок в Вашей обуви…
  • Организуете Ваши книги, диски и т.п. …
  • Избавитесь от беспорядка на всех полочках, столиках и прочих поверхностях в Вашем доме…
  • Наведете порядок в Вашей сумочке…
  • Организуете спальную зону...


… и многое-многое другое…


6000 рублей

3 000 рублей

Ссылка на это место страницы: #children

1000 рублей

500 рублей

Семинар "Чего боится каждая мама? 5 главных родительских страхов и эффективные способы избавиться от них навсегда!"

Прослушав семинар, Вы:

  • узнаете 5 главных страхов, мучающих практически каждого родителя,


  • поймете, как они заставляют Вас себя вести,


  • оцените последствия подобного поведения для Вас и Ваших детей,


  •  осознаете истинные причины, откуда «растут ноги» у этих страхов,


  • оцените, насколько Ваши страхи объективны и узнаете, что делать, чтобы их победить.

Семинар "Маятник воспитания: как маме не попасть в ловушку своего характера?"

Прослушав себинар, Вы узнаете:

  • К какому типу мам Вы принадлежите?


  • Что стоит взять на заметку из «бабушкиных» методов воспитания, а что точно надо оставить в прошлом!


  • Чего же на самом деле хочет любой ребенок на Земле?


  • Что опаснее для самоуважения ребенка: потакание или пренебрежение?


  • 7 правил, которые помогут Вам научить детей уважать Вас и ценить то, что Вы делаете для них как мама.


1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар "Хвалить нельзя наказывать! Где Ваша запятая?"

Прослушав семинар, Вы:
  • поймете, чем отличается строгость и раздражительность и найдете "золотую середину" в воспитании ребенка,


  • установите четкие правила поведения и научитесь справляться с капризами, манипуляциями и детской ревностью,


  • поможете ребенку развить уверенность в себе,


  • узнаете, как побудить ребенка самого принимать решения и отвечать за свои поступки,


  • сможете наладить взаимопонимание и установить теплые отношения с детьми.

Ссылка на это место страницы: #razvivaemigraya

Кастомарафон "Развиваем играючи!
50 летних забав с детьми 2-4 лет на свежем воздухе и не только…"

Что будем развивать:

  • мелкую и крупную моторику,
  • знания об окружающем мире,
  • навык чтения и навык счета,
  • навыки общения и коммуникации,
  • креативность, абстрактное мышление, чувство прекрасного,
  • семейные традиции.

Где будем развивать:

  • На прогулке.
  • На пляже.
  • В огороде.
  • Дома (если вдруг на улице сильная гроза! :))

Самое главное:

После кастомарафона Ваша фантазия заработает на 200%, и Вы поймете, как легко и просто придумывать развивающие игры для детей в обычных бытовых условиях, используя подручные материалы, и они развивают не хуже дорогостоящих пособий, даря хорошее настроение Вам и ребенку.

1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар "10 подсказок родителям, как превратить воспитание в удовольствие для Вас и Вашего ребенка"

Наши любимые, замечательные, самые лучшие на свете дети… но такие непослушные!
  • Как же их воспитывать? Запрещать или разрешать? Наказывать или нет?
  • Как сохранить при этом с ребенком дружеские отношения?
  • Как избегать унизительных способов наказаний и, наоборот, каждый день повышать чувство собственного достоинства ребенка, чтобы он, когда вырастет, не страдал комплексом неполноценности или перфекционизмом?
  • Как любить и воспитывать одновременно?
  • Как воспитать ребенка самостоятельным?

Об этом Вы узнаете из этого семинара!

Аудиокурс "Бросаем кормить грудью! Как? Пошаговая инструкция для мам"

Что Вас ждет в аудиокурсе:

  • пошаговая инструкция, в какой последовательности отменять кормления, как долго каждый период должен длиться, чтобы процесс отлучения прошел без стресса для мамы и малыша;


  • способы, как избежать капризов при укладывании, если ребенок привык засыпать на груди;


  • что мама переживает при отлучении и как это влияет на поведение малыша;


  • инструкции, как избежать лактостазов у мамы при отлучении ребенка от груди и как быть, если это всё-таки произошло;


  • как и когда лучше всего отлучать ребенка от груди, если Вы вдруг обнаружили, что беременны, если планируете в ближайшее время отдать ребенка в детский сад.


2000 рублей

700 рублей

Ссылка на это место страницы: #uveren

3000 рублей

1 490 рублей

Кастомарафон "Как воспитать ребенка уверенным в себе?"

Прослушав кастомарафон, Вы узнаете:
  • 5 граблей, наступая на которые Вы ежедневно губите детское самолюбие, даже не замечая этого...
  • Осторожно! Невербальные сигналы! Что Вы говорите, а что на самом деле показываете…
  • Как правильно реагировать на промахи и шалости, чтобы не воспитать комплект вины в ребенке?
  • Как правильно хвалить ребенка, чтобы он не вырос перфекционистом?
  • Как вести себя в конфликте, чтобы он пошел на пользу Вашим взаимоотношениям?
  • Роль семейных традиций в формировании самооценки ребенка.
  • Такие простые, и такие действенные способы на каждый день, чтобы подчеркнуть, что Вы уважаете своего ребенка...
  • а также более 15 способов воспитать ребенка уверенным в себе!
Ссылка на это место страницы: #5navykov

10-дневный тренинг "5 навыков самой лучшей мамы, или Как найти ключик к собственному ребенку "

Какие навыки Вы приобретете:

  • Мама-друг... Как подружиться со своим ребенком, но при этом не позволить сесть Вам на шею? Как не превратить "мама хорошая, я дружу с мамой" во вседозволенность и шантаж Вас ребенком из-за боязни стать плохой матерью, потеряв эту дружбу и отдалившись от собственного ребенка?


  • Мама-воспитатель... Как уберечь ребенка от опасностей, но в тоже время, не перегнуть палку с гиперопекой и позволять ребенку познавать мир, развиваться, делать собственные открытия? Как научить уважать личные границы других людей и защищать свои? Как воспитать его самостоятельным и успешным?


  • Мама-наказатель... Что делать, если ребенок преступает рамки дозволенного? Как корректировать его поведение, не превращаясь в маму-тирана или маму-истеричку?


  • Мама-развиватель... Как ничего не упустить в развитии ребенка? Как легко придумывать развивающие игры? На каких сферах развития надо делать акцент в разном возрасте? Сколько времени в день надо заниматься с ребенком?


  • Мама-хвалитель... Как воспитать ребенка уверенным в себе? Как развить у него внутреннюю мотивацию, которая поможет ему самостоятельно идти к целям (даже если Вас когда-то не будет рядом...)? Как научить его верить в себя и не бояться новых амбициозных задач? Как, наконец, хвалить правильно, чтобы не воспитать перфекциониста?


6000 рублей

3 000 рублей

Ссылка на это место страницы: #profmama

6000 рублей

3 000 рублей

8-дневный тренинг «Профессия МАМА: как избежать конфликтов с ребенком и превратить воспитание в удовольствие»

Пройдя тренинг, Вы:

  • навсегда избавитесь от чувства вины, что вы неидеальная мать,
  • будете благодарны Вашим детям, вместо того, чтобы считать их испорченными,
  • научитесь ежедневно заботиться о себе,
  • будете естественно мотивировать детей, чтобы они больше прислушивались к вам,
  • укрепите уважение внутри Вашей семьи,
  • научитесь вдохновлять Ваших детей делать, а не ныть,
  • создадите веселые и легкие процедуры просыпания и отхода ко сну,
  • повысите самооценку и чувство собственного достоинства вашего ребенка в 10 раз!
Ссылка на это место страницы: #profmama2

21-дневный тренинг "Профессия МАМА 2.0: как воспитать ребенка счастливым?
Быстрые решения на каждый день!"

Этот 21-дневная программа, охватывает более 200 родительских стратегий, которые решат проблемы:

  • с детской ревностью;
  • с истериками,
  • с трудными засыпаниями,
  • с делами, которые ребенок забыл сделать,
  • с неуважением к Вам,
  • с хаосом в детской,
  • с маминым чувством вины…

 

 И многие другие!


10000 рублей

6 000 рублей

Ссылка на это место страницы: #family

1000 рублей

500 рублей

Аудиокаст "Как не ссориться с мужем?"

Прослушав аудиокаст, Вы узнаете:
  • как грамотно донести до мужа, что же Вы от него хотите;
  • как вовремя останавливаться в ссоре, не доходя до битья тарелок и скандалов;
  • как все-таки "разрешить" мужу Вам помогать и научиться принимать помощь;
  • самый главный принцип, который позволит Вам укрепить отношения с мужем после родов;
  • как перестать быть "женщиной из русских селений" и "входить в горящие избы" :).

Семинар "Как наладить отношения с мужем после родов"

Прослушав семинар, Вы узнаете:

  • как "пережить" первые 3 мес. после родов, пока идет смена ролей в семье;
  • как правильно мотивировать мужа на важные для Вас "дела";
  • как не ссориться с мужем из-за Вашей самореализации вне семьи;
  • запрещенный прием при общении с мужем, который ВСЕГДА ведет к ссоре;
  • как организовать здоровую иерархию в семье.

1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Интервью "«Мама, ты кого больше любишь?» или Как избежать ревности, когда детей больше одного?"

В этом интервью я рассказываю:
  • Как избежать детской ревности: как помочь старшему ребенку пережить "свержение с трона"?;
  • Как делить любовь: кто в Вас нуждается больше?;
  • Как успевать уделять время детям в течение дня, когда их больше одного?

Семинар "Как избежать ревности у детей-погодок?""

Прослушав семинар, Вы узнаете:

  • Как подготовить старшего к рождению младшего?
  • Когда бросать кормить грудью старшего, если Вы снова забеременели;
  • Как правильно организовать первое знакомство братьев-сестер;
  • Регресс в поведении старшего: чего не стоит бояться и как быстро это пройдет;
  • Когда же уже пора учить делиться игрушками?
  • Что делать, если старший "показывает глазки" у младшего, бьет, отбирает игрушки и т.п.;
  • Как укладывать детей спать и гулять одновременно с несколькими детьми после рождения младшего.

1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар "Новый год?! Превращаем подготовку в праздник для всей семьи!"

Прослушав семинар, Вы узнаете:
  • Как распланировать подготовку к Новому году так, чтобы не бегать в мыле в последний день по магазинам и получить удовольствие не только от праздника, но и от процесса подготовки к нему?
  • Как привлечь к подготовке детей и подарить им чудесную сказку на новый год?
  • Как сделать уникальный подарок для мужа и, конечно, не забыть про себя-любимую в этой предновогодней суете?

А ещё:

  • шпаргалка на каждый день декабря для мамы, чтобы ничего не забыть в предпраздничной суете
  • примеры заданий для адвента для детей 2-5 лет на каждый день декабря
  • фотоотчет "Новогодние и рождественские поделки с детьми"

7-дневный тренинг "Как вернуть гармонию в семью, или Не позвольте семейной лодке разбиться о быт"

Что Вас ждет в тренинге:

  • День 1. Ищем время для себя! Учимся баловать себя!
  • День 2. Оптимизируем рутину!
  • День 3. Любим себя и принимаем себя любой!
  • День 4. Позволяем мужу любить Вас и помогать Вам!
  • День 5. Учимся дружить со своим ребенком!
  • День 6. Отдыхаем правильно!
  • День 7. Новый день. Новая жизнь. Учимся мечтать, ставить цели и планировать!

6000 рублей

3 000 рублей

Ссылка на это место страницы: #forme

1000 рублей

500 рублей

Семинар «Как маме после родов найти время, чтобы похудеть?»

Прослушав этот семинар, Вы:
  • разберетесь с психологическими причинами лишнего веса,
  • перестанете искать оправдания и ссылаться на обстоятельства,
  • познакомитесь с главными принципами здорового похудания,
  • сделайте первый шаг на пути к стройной фигуре,
  • получите мотивацию, чтобы завершить начатое.

Аудиокаст «Как не забыть про себя-любимую
после родов?»

Прослушав аудиокаст, Вы узнаете:

  • Правило трех 15-минуток, которое поможет Вам сохранять самообладание, даже когда все идет не так;
  • Час в день на себя: где взять и как разумно использовать?
  • Как избежать эмоционального выгорания в декрете;
  • Как бытовые мелочи поставить на службу Вашего хорошего настроения;
  • Практические упражнения, которые помогут Вам правильно расставить приоритеты в течение дня.


1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар "Как Ваши потребности управляют Вашей жизнью и как их взять в свои руки?"

Прослушав семинар, Вы узнаете:
  • как формируются вредные привычки,
  • где прячется противоядие к вредным привычкам,
  • как приручать полезные привычки, которые помогут Вам достичь Ваших целей.

Семинар «Меня мучает чувство вины, что я неидеальная мать. Что делать?»

Прослушав вебинар, Вы узнаете:

Когда у меня появилась вторая дочка (старшей в этот момент было 1,5 года), в жизни все резко поменялось: свалилась куча каких-то забот, приходилось срочно пересматривать свое отношение ко всем процессам, к ведению домашнего хозяйства, к прогулкам с детьми,  ко всему на свете, даже к отношениям с мужем. 


В результате получалось так, что у меня временами был и дома бардак, и я перестала успевать заниматься со старшей дочкой ранним развитием, и с мужем появилась напряженность в отношениях. 


В общем, я везде была не удовлетворена собой: ни как мать, ни как жена. 


Появилось стойкое чувство вины: 


«Ну как же так?! Почему я не могу быть хорошей женой, хорошей мамой? Почему я ничего не успеваю? Как с этим жить дальше?»


 Знакома ли вам такая ситуация?


Если да, то этот семинар для Вас,
потому что Вы узнаете:

  • Откуда появляется чувство вины
  • Каковы его причины
  • Как победить его и начать наслаждаться материнством

1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар "Как маме всегда быть в хорошем настроении"

Прослушав семинар, Вы:

  • узнаете 5 действенных экспресс-способов восстановления сил,
  • поймете, как улучшить отношения с мужем и детьми и гармонизировать отношения в семье,
  • найдете время для себя,
  • научитесь спокойно воспринимать "хулиганства" вашего малыша,
  • узнаете об эффективных приемах, помогающих поднять настроение.

Семинар "Год на 200%. Мечты, планы, цели"

Прослушав семинар, Вы узнаете:

  • как правильно мечтать в Новый год, чтобы мечты сбывались
  • как провести целеполагание по колесу жизненного баланса
  • как выбрать первый шаг к Вашей главной цели
  • критерии и стратегия достижения целей
  • как быстро подтянуть "хвосты" перед Новым годом

1000 рублей

500 рублей

1000 рублей

500 рублей

Семинар "Как маме в ежедневной суете не потерять себя и свою мечту?"

Прослушав этот семинар, Вы:

  • поймете, что мешает вам на пути к мечте,
  • выявите поглотители времени и обезвредите их,
  • научитесь жертвовать малым ради большой цели,
  • наладите теплые и гармоничные отношения в семье,
  • узнаете, как  лично мне удается двигаться к своим целям и достигать их.

Мини-тренинг "Взгляни на себя по-новому! Раскрой свой внутренний потенциал!"

 Вы наверняка уже не раз читали книги по тайм-менеджменту, проходили тренинги, но как только речь доходит до каких-то конкретных действий, привычек, которые надо внедрять в Вашу жизнь – Вы останавливаетесь и находите тысячу отговорок, почему вот именно сейчас Вы никак не можете этого делать!


И у детей зубки, и на работе завал, и муж против… И просто Вас раздражает вид плана, висящего на холодильнике и хочется на всех порычать и, наконец, все бросить и сказать: «А мне и так хорошо! Без Ваших планов и тайм-менеджментов!»


Знаете почему?


Потому что нет в Вашей жизни мечты, ради которой Вы готовы преодолеть все эти мелкие внутренние препятствия, собраться и, наконец, изменить свои привычки на привычки успешных людей. Того, ради чего, собственно, успешные люди всегда и затевают этот процесс. :) Они стремятся не к успеху, не к большим деньгам, не к славе, а именно к своей мечте – реализовать свое призвание! Ведь именно в этом счастье любого человека, в том, чтобы найти свой путь и прожить свою жизнь, в соответствии со своими жизненными ценностями и своим предназначением.


Хотите найти себя?

Тогда этот тренинг для Вас!

6000 рублей

3 000 рублей